子供の頃から、夜間歯軋りをしていたせいかずっと知覚過敏があることは自覚していました。４年程前に特定の場所（歯３本分位の歯茎）に痛みを感じ、近くの歯科でマウスピースを作りました。１〜２年は痛みも解消していたのですが、2ヶ月ほど前に
激しい痛みと知覚過敏を感じたので受診して、古いのが劣化していた為新しいマウスピースを作り直しました。それを着用した直後は激痛はなくなったものの、最近は3本の歯がぐらつくような違和感と鈍い痛みを感じ、食事のときもかなり苦痛を感じるようになり、首・肩懲り、頭痛も出てきました。自己暗示方法を知って夜間の食いしばりなど軽減できるようにはなってきましたが
マウスピースを着用しているだけでは全く効果がなくなんらかの治療が必要だと感じています。具体的にはどのような治療が必要でしょうか？

咬み合わせにも問題があるとは思いますが、歯周病の問題もあるのでは、ないかと思います。歯科医院で歯茎の精密検査をされてください。