ひどい虫歯で奥歯２本を抜きました、抜歯されてからその穴に何かいろいろ詰めていたのですが、１とつはアルミか何か薄い紙みたいなもをつめていた感じでした、抜歯してから２、３日ほど経った時に抜歯した歯茎の隙間から糸状の白い繊維(コットンみたいな)が出てきました、もう歯茎が再生されてきているのですが、穴からとらなくてもいいのでしょうか？

抜歯後の穴には、状況によってはそのようなものを詰めることはあります。特に問題ないと思います。ご自分ではとらずに担当の先生の指示に従ってください。