中学校に入った頃、なぜか唇を噛み始めました。
最初は舌唇に出来た白色の瘡蓋を噛んでました。
それから瘡蓋もない怪我をしてない場所まで噛み始めてしまいました。癖になりました。自分はもう必死で噛まないようにしているのですが、気づくと噛んでいます・・
唇がもうボロボロです。
これは歯列のせいでしょうか？
下の歯並びだけが悪いって歯科医さんから言われた。
噛む癖は歯科医に恥ずかしくて相談できませんでした。
本当に噛み癖をやめたいです。
どうすればいいですか？

もちろん悪い歯並びも関係しているのではないかと思います。
ちなみに癖は訓練で治す事が可能です。
ぜんぜん恥ずかしがるようなことではないので早く歯科医に相談してみて下さい。
相談して早く楽になりましょう。