数ヶ月前から歯の裏に煙草のヤニの様な汚れが付き始めました。かなり酷く、最近では歯の間も汚れつつあります。煙草は吸いませんし、紅茶も飲んだ後すぐうがい等もしています。歯磨きも丁寧に磨き、歯間ブラシも使用しています。１回の歯磨きで４０分位かけていますが、磨き過ぎで歯の表面が傷ついて汚れやすくなってしまったのでしょうか、それとも他に何か原因があるのでしょうか？
現在、歯磨き粉を変えてみたり、重曹や汚れが取れる布や色々試してますが、効果がありません。このホームページでクリーニングとかある様ですが、１０箇所ほどきれいにする場合かなり高い値段になるのでしょうか？また何か他の方法があれば教えていただけませんか？
よろしくお願いいたします。

デンタルフロスを毎日正しく使用されていますか？歯間ブラシの使用だけでは不十分です。１回の歯磨きで４０分は磨きすぎだと思います。
まずは正しいオーラルケアの仕方を歯科医院で教わる必要があると思います。素人療法は歯と歯肉を傷めるだけです。
定期的なクリーニングも必須です。費用については直接医院にお問い合わせ下さい。

ありがとうございます。フロスは毎日使っています。以前歯科医院で、フロスと歯ブラシ２本を使ってと指導されどうしても４０分位かかってしまいます。また今、別の病院でインプラントにして、もうすぐ終わりそうですが、歯石も歯茎のチェックとかもしていただけませんが、やはりクリーニングやケアの仕方は歯科医院でしか　してもらえないのでしょうか？歯科医院と口腔外科の治療内容の区別がわかりません。教えていただけないでしょうか？

あ